Warum Leichtigkeit so schwer ist
Unsere Lebensaufgabe ist es, die Einzigartigkeit in jedem zu sehen. Warum das nicht immer mit Leichtigkeit geht? Erfahre es in diesem Blogartikel. Deine Emotionen haben fast immer mit deiner Vergangenheit zu tun. Andrea Autenrieth Was meine ich damit? Deine gespeicherten Erfahrungen die du kennengelernt hast und die Erfahrungen die du in deiner Vergangenheit gemacht hast, […]
Freiheit bedeutet Mut
Freiheit umschreibt dir die Möglichkeit Entscheidungen ohne Druck oder Zwang treffen zu können. Freiheit bedeutet für mich mutig zu sein. Damit ist nicht gemeint frei von Angst zu sein, sondern sich mit vollem Bewusstsein seinen Ängsten zustellen. Kuschelzone adé Und jetzt stell dir mal vor, du verlässt deinen Kuschelzonenplatz und bist bereit dir einzugestehen, was […]
Freiheit kann Angst machen
Ist es deine grundlegende Unsicherheit, die deine Freiheit so beängstigt? Welche Auswirkungen hat Angst? Angst kann dich lähmen, sie kann dich aber auch motivieren, über dich hinaus zu wachsen. Ein glücklicher Mensch kommt in die Umsetzung, gestaltet, engagiert sich für eine bessere Welt. Ganz egal in welchem Kontext . Frei sein bedeutet freiwillig Verantwortung zu […]
Kennst du deinen Lebensplan?
Wir alle haben einen Lebensplan! Kennst du deinen schon? Warum führen dich deine Bedürfnisse immer wieder von deinem Weg ab? Viele Bedürfnisse sind nicht immer sofort greifbar und durch mehrere Emotionen verdeckt. Warum ist das so? Du hast in den 1.-4. Lebensjahren alle Emotionen ungefiltert wahrgenommen. Erst ab dem 4.-5. Lebensjahr entwickelt sich der Verstand […]
So aktivierst du deine Glückshormone
Es gibt vier zentrale Hormone die für mehr Zufriedenheit sorgen können: In diesem Artikel erfährst du, wie du sie aktivieren kannst. Serotonin Der Stimmungsaufheller Dopamin Der Motivator Oxytocin Das Liebeshormon Endorphin Das Schmerzhormon Viel Erfolg beim Ausprobieren.